Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 82,75g | Carb: 226,08g.
Colazione: Latte Coffee, Oranges , Bananas , Banana. Pranzo: Rocket, Woolworths Whole Roast Chicken, Sweet Potato . Cena: Rocket, Della Rosa Char Grilled Chicken, Edgell Four Bean Mix. Snacks/Altro: Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Boiled Egg, Arnott's Tim Tam Original, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate Skim Milk (Regular). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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