Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 84,47g | Prot: 81,02g | Carb: 159,05g.
Colazione: Avocado, Cherry Tomatoes, Egg (Whole) , Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread. Pranzo: Strawberries , Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , So Good Unsweetened Almond Milk, Connect Foods Organic Black Chia Seeds . Cena: Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Select Tamari Roasted Almonds, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Riviana Popping Corn, Pink Lady Apples, Espresso Coffee, Riviana Popping Corn, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
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240 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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