Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 104,90g | Prot: 103,97g | Carb: 75,56g.
Colazione: Кофе, Творожная Запеканка с Тыквой, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Груша Желтая. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Неполнит Куриные Маффины с Сыром. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Неполнит Куриные Маффины с Сыром. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
|
804 kcal
|
Esercizio:
фитнес - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|