Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 60,57g | Carb: 173,85g.
Colazione: WRP WRP Everyday Vanilla, Jeruk, Buah Pir, Apel. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sasa Saus Sambal, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nia Zamina
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