Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 75,05g | Carb: 156,86g.
Colazione: Kacang Tanah, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Quaker Instant Oatmeal, ABC Soy Bean Drink, Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Dadar Tempe Low Fat. Snacks/Altro: Apel, Bakwan, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Morin Selai Kacang. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ratiapsa
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