Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 70,36g | Carb: 148,58g.
Colazione: Dost Laktozsuz Süt, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Cena: Yayla Haşlanmış Fasulye , Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yaswinbh
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