Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
107,6 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 71,20g | Prot: 70,51g | Carb: 60,43g.
Pranzo: Семга Запеченная, Кухня на Районе Зелёный Салат с Грибами, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|