Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 109,87g | Carb: 196,47g.
Colazione: Nu3 Vegan Protein 3K, Mango. Pranzo: Billa Bali Pita Roll Pulled Jackfruit, Alpha Foods Vegan Protein Mango. Cena: Wegschaider Puten-Grillos. Snacks/Altro: Biskuitroulade, Alnatura Bio Honigwaffeln, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Darbo Fruchtikus Erdbeer-Vanille. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sp.sabine
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