Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 86,87g | Carb: 164,25g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ришелье Сыр Бри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Cena: Tess Чай Чёрный, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Голубика, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|