Diario di tatyanaz84, 09 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
106,2 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 41,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1932 kcal Gras: 80,93g | Prot: 142,18g | Carb: 160,39g.   Colazione: Русские Традиции Сыр, Буженина, Овсянка Запаренная. Pranzo: Салат Оливье, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Cena: Чабан Кефир 2,5%, Изюм, Творог 5%. Snacks/Altro: Сырники Танюшкины. Di più...
2718 kcal Esercizio: Allenamento a circuito - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tatyanaz84


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.