Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 88,48g | Carb: 158,96g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Мёд Разнотравье, Тыквенные Семечки, Білоцерківський Творог 5%. Pranzo: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе на Гриле, Чумак Підлива Гарбузова З Карі. Cena: Сильпо Ставрида Холодного Копчения, Тыквенные Семечки, Хлеб Черный, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Молокія Йогурт Білий на Подушці З Ягід. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|