Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 30,40g | Carb: 154,04g.
Colazione: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Омлет или Яичница с Сыром, Каша Овсяная, Арбуз. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Котлеты Деревенские. Snacks/Altro: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di j.khasanova
|