Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 101,36g | Prot: 100,50g | Carb: 130,51g.
Colazione: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Чай с Лимоном и Сахаром, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо, Ландерс Сыр Легкий. Pranzo: Mr. Ricco Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Редис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Ашан Творожный Сыр, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Altro: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Ванильное, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|