Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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99 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 65,37g | Carb: 180,53g.
Colazione: Kahve (Demlenmiş). Pranzo: Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Deniz Börülcesi, Wasa Delikatess, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Taze Fasulye. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tulgarocks
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