Diario di kuta85, 09 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
69,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

969 kcal Gras: 38,58g | Prot: 36,72g | Carb: 116,71g.   Colazione: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Marmelade, Milfina Butter, REWE Bio Finn Toasties, Kaffee mit Milch. Pranzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Di più...
1700 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kuta85


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