Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 63,93g | Carb: 101,04g.
Colazione: AH Skyr Ijslandse Stijl, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Lidl Luxe Paas Crackers, Vitasia Instant Noodles Vegetable Flavour. Cena: Gemengde Sla, Mezeast Toum Sauce, Zaanse Mayonaise, Milbona Skyr Natuur, Aldi Kipshoarma, Lidl Pitabroodjes. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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