Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 72,75g | Prot: 121,40g | Carb: 180,78g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк», Alpro Кокосовое Молоко Barista, Egersund Икра Кеты, Egersund Хаяши, METRO Chef Креветки, Авокадо, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, SR Collagen Peptides. Pranzo: Голубика, Помидоры, Egersund Котлета З Морепродуктів, Сквирянка Гречка. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Семга Запеченная, Сквирянка Гречка. Snacks/Altro: Go On Nutrition Protein (Strawberry Flavour), Alpro Coconut Original No Added Sugar . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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