Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 100,13g | Carb: 75,88g.
Colazione: Сливочное Масло, Сахар, Овсяные Хлопья, Мое Молоко 2,5%. Pranzo: Гречка, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Сметана 15%. Cena: Помидоры, Сыр, Яйцо, Сметана 15%, Кабачок, Куриная Грудка, Болгарский Перец. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di binasik
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