Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 100,79g | Prot: 116,00g | Carb: 230,84g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Малина. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вохма Сыр Малыш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Пангасиуса. Cena: Магнит Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, NAR Гранатовый Сок, Филе Пангасиуса, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Altro: Замороженная Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гост Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|