Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 82,86g | Prot: 109,78g | Carb: 142,17g.
Colazione: Banane, Food For Future Veganer Fleischsalat, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Proteinella White Chocolate Flavoured Spread, Waffeln, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Pranzo: Bofrost Röschen Trio, Lachsfilet, Reis (Gekocht). Cena: Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Babybel Mini Babybel High Protein, Aldi Kräuterbutter, Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Altro: Franky Schokolade White Chocolate & Strawberry, Moser Roth Kokos in Zartbitterschokolade, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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