Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 132,07g | Carb: 282,66g.
Colazione: Café au Lait, Prozis Protein Chocolate Brownie , Envia Fromage Blanc 0%, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Fraises, Mangues, Mûres, Ananas, Framboises. Cena: Panna Cotta, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Sole Meunière, Calmar Frit. Snacks/Altro: Myrtilles, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Banane. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|