Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 125,58g | Carb: 187,66g.
Colazione: Aldi Milch 3,8%, Nestle Lion Wild Crush. Pranzo: miree Französische Kräuter, Gurke (mit Schale), Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Schweinenackensteak, Aldi Gauda. Cena: Schweinenackensteak, Wagner Pizza Schinken Diavolo. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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