Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 82,45g | Prot: 110,75g | Carb: 88,37g.
Colazione: Кофе, Здрава Крекер Ржаной, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Лента Зубатка Горячего Копчения. Cena: SPAR Аджика Домашняя, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Кофе с Молоком, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Спагетти Отварные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|