Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 24,52g | Prot: 39,00g | Carb: 79,06g.
Colazione: Bonneterre Yaourt 0%, Zespri Kiwi Sungold , Thé sans Sucre, Churros. Pranzo: Auchan Feuille de Chêne , Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Cuisinés Carottes & Thym, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Rôti de Longe de Porc. Cena: Baguette, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Feuille de Chêne , Marque Repère Cœurs de Palmiers, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates. Snacks/Altro: Hacendado Magdalena. Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathoucle
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