Diario di AlmaPand, 09 ago 21

В июне родила второго ребёнка, теперь опять начинаю возвращать свою прежнюю форму, в 57кг

67,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

708 kcal

Gras: 44,73g | Prot: 16,89g | Carb: 59,70g.   Colazione: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Кофе с Молоком. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Di più...

1837 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...