Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 26,60g | Prot: 81,42g | Carb: 215,72g.
Colazione: Lidl Yaourt Nature 0%, Céréale Granola. Pranzo: Abricots, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Viande de Poulet Léger (Grillage). Cena: Salade de Fruits, Heinz Tomato Ketchup, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Il faut rien lâcher Ingrid sa descend 👍 je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝être bien motivé sa ne peut que t aider bonne continuation tu peut y arriver 😘🤝☀️
09 ago 21 da utente: Nlono7700
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Merci bcp Nlono!!! Un msg de soutien fait toujours plaisir!! Oui je suis motivée 👍💪 que la force soit avec moi 😺😹 bon courage à toi egalement!! Mieux dans sa tête, mieux dans son corps!!
Encore merci pour ton encouragement ça me touche… bonne journée 😉☀️
09 ago 21 da utente: Ingrid02SP
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Storia del Peso di Ingrid02SP
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