Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 96,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 97,17g | Carb: 136,82g.
Colazione: Maçã, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pranzo: Abacaxi, Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Panela, Carne, Cuscuz (Cozido). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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