Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 65,00g | Prot: 173,24g | Carb: 311,63g.
Colazione: Pindy Galletitas de Agua, Leche (Leche Entera), Mani King Pasta de Maní, Lactal Pan con Salvado para Rebanar. Pranzo: Mandarinas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: ENA Muscle Max, Huevo Frito, Ilolay Queso Rallado , Verónica Queso Cuartirolo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Coditos. Snacks/Altro: Leche (Leche Entera), ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabrivm
|