Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 133,26g | Carb: 128,31g.
Colazione: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Cena: Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream, Clean Beans. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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