Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 84,91g | Carb: 188,62g.
Colazione: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels , Nature's Heart Almond Creamer, Café, Laive Leche Semidescremada sin Lactosa. Pranzo: Braedt Cabanossi, Yum Earth Organic Pop, Cebollas, Tomates, UMI Foods Hamburguesa de Perico, Arvejas Partidas. Cena: Mandarinas, Wong Jamón del País , Clara de Huevo, Queso Gouda o Edam, Universal Gelatina Diet, Fresas. Di più...
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1460 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniela080106
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