Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 139,52g | Prot: 61,93g | Carb: 251,19g.
Colazione: Milchkaffee, Heidelbeeren, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). Cena: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Rote Paprika. Snacks/Altro: Milka Haselnusscreme, Milchkaffee, Aprikosen, Magnum Pistachio, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert. Di più...
|
|
2940 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 49 minuti, Google Fit - 23 ore e 11 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrissie0471
|