Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 5,29g | Prot: 77,23g | Carb: 63,81g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Baby Spinach, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Red Salsa. Cena: Mushrooms, Broccoli, Shrimp, Baby Spinach, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Altro: Melba Toast, Navels Oranges, Egg White, Egg White, Navels Oranges, Melba Toast. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandini78
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