Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 77,73g | Carb: 152,63g.
Colazione: Yorgus Yorgus Morango sem Lactose. Pranzo: Broto de Feijão, Legumes Cozidos, Shimeji na Manteiga, Filé Mignon Grelhado. Cena: Forno de Minas Empada de Frango, Pastelzinho, Brigadeiro, Coxinha de Festa. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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