Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 36,31g | Prot: 36,60g | Carb: 136,11g.
Colazione: Beef, Homai California Calrose Rice, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti). Pranzo: Homai California Calrose Rice, Beef. Cena: Homai California Calrose Rice, Beef. Snacks/Altro: Egg Tart, Taro Dumpling, Coca-Cola Coke Zero. Di più...
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2484 kcal
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Esercizio:
Fasted Cardio - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GlamaLani
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