Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 27,44g | Prot: 80,38g | Carb: 137,56g.
Colazione: Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Pranzo: Leão Fuze Ice Tea Limão , Salada de Maionese, Pescada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Max Titanium Top Whey 3W Vitamina de Frutas. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrm.m050
|