Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
118,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 43,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 91,47g | Prot: 108,06g | Carb: 161,08g.
Colazione: Frank's Red Hot Sauce, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Sweet Cherries , Thomas' Original English Muffins, Kroger Whole Eggs (Medium), Old Home Small Curd Cottage Cheese Made with Sea Salt. Pranzo: Frank's Red Hot Sauce, Healthy Choice Organic Fudge Bars, Kroger Whole Eggs (Medium), Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Dopo Pranzo: Chobani Flip S'more S'mores. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kohlrabi , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mustard, Mayonnaise , Arnold Multigrain Sandwich Thins. Snacks/Altro: Beaver Chinese Hot Mustard, Tabasco Original Pepper Sauce, Kroger Whole Eggs (Medium). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelafaith42
|