Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 72,19g | Prot: 96,36g | Carb: 93,08g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Рис Вареный, Лента Огурцы Малосольные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryskina1981
|