Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 27,64g | Carb: 148,85g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Рис с Морковью и Луком. Pranzo: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Табаско, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Белый Хлеб. Cena: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Победа Шоколад, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|