Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 103,39g | Prot: 113,87g | Carb: 168,36g.
Colazione: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Свинина Отварная, Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ООО Пекарь Хлеб Жито. Pranzo: Горчица, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Сахар, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Altro: Простые Пельмени. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|