Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 32,70g | Carb: 80,33g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Extra Pão Sovado, Ovo Frito. Pranzo: Frimesa Nata, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Nhoque. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Bolo de Fubá. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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