Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 65,54g | Carb: 207,70g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Milk. Pranzo: Granny Smith Apples, Apples . Cena: Chicken Biryani, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Bottled Water Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Toasted White Bread . Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Riposare - 17 ore e 47 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1Miss.May
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