Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 102,53g | Prot: 94,31g | Carb: 180,21g.
Colazione: Planet Organic Organic Maple Syrup , So Good Unsweetened Almond Milk, The Protein Bread Co Protein Pancakes, Egg (Whole) , Plenty Peanut Butter Crunchy , Strawberries . Pranzo: I&J Prawn Tail off , Avocado, Trident Sweet Chilli Sauce, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Carrots , Valcom Rice Paper Rolls, Cucumber (with Peel) . Cena: Plenty Peanut Butter Crunchy , Bananas , Nature First Quinoa Flakes, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , So Good Unsweetened Almond Milk, Connect Foods Organic Black Chia Seeds . Snacks/Altro: Coles Gluten Free Garlic Bread, Riviana Popping Corn, Coles Dry Roasted Almonds, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
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249 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Apple Health - 23 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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