Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 54,58g | Prot: 136,42g | Carb: 129,17g.
Colazione: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Cena: Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый. Snacks/Altro: Рот Фронт Ромашка, Bombbar Whey Protein Малина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|