Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2014
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 60,20g | Carb: 170,46g.
Pranzo: Indian Flatbread Naan, SunRice Indian Korma Curry. Cena: Coffee Club Citrus Chicken Salad. Snacks/Altro: CSR CSR sugar, Coffee (Instant), milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), McDonald's Mango Frappe (Standard). Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 3 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SFCGoodrich
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