Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 69,96g | Prot: 81,57g | Carb: 194,48g.
Colazione: Творожная Запеканка с Яблоками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Pranzo: Творожная Запеканка с Яблоками, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сазан, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рассольник, Гренки Домашние, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Cena: Творожная Запеканка с Яблоками, Глобус Печенье Слоеное Ушки, не Молоко Миндальное Молоко, Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Редька, Глазовская Птица Курочка в Маринаде Чесночном, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|