Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 256,25g | Carb: 162,72g.
Colazione: Wholegrain Quick Oats, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: My whey protein, JC's Quality Foods Original Delicious Healthy Mix. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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