Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 89,09g | Carb: 135,50g.
Colazione: Belvita Печенье, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Греча с мясом. Pranzo: Nestle Кит Кат Мини, Арбуз, Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ. Cena: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Виноград Дамские Пальчики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|