Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 34,39g | Prot: 59,47g | Carb: 187,11g.
Colazione: Pisang, Melon. Pranzo: NU Green Tea Yogurt Tea, Cap Cay Kuah, Ampela, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Snacks/Altro: Uleg Sambal Kemiri, Kerupuk Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peppeebbb
|