Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 91,35g | Carb: 141,72g.
Colazione: Сыр Бри, Кофе, Швейцарский Сыр, Виталюр Хлеб с Семечками, Яичный Омлет. Pranzo: Цикорий, Гуляш из Говядины, Компас Здоровья Цельнозерновые Ракушки из Полбы. Cena: Белая Мука, Яйцо, Творог 9%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Частная Пасека Мёд Каштановый, Каркаде, Hello, Foody! Сэндвич с Лососем и Авокадо, Капучино. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|