Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 97,70g | Prot: 100,30g | Carb: 61,13g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Frico Сыр Маасдам, Помидоры, Чай. Pranzo: Кабачок, Свинина Запеченая, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Cena: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Кофе. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|